檸香群椒燴魚柳

4-5人份
需時25分鐘

材料:

  1. 新奇士®檸檬 2個
  2. 三色椒 各¼個
  3. 龍利柳(急凍) 約1磅
  4. 雞蛋 半隻
  5. 吉士粉 1湯匙
  6. 生粉 約半磅
  7. 砂糖 約3至4湯匙
  8. 鹽 少許
  9. 油 約400毫升

做法步驟:

  1. 先將龍利柳解凍,清洗,吸乾水份,切成條狀,加入小許檸檬汁和雞蛋,上生粉;
  2. 落油鍋炸至金黃色,備用;三色椒切角,輕輕出水,用冷水沖凍,備用;
  3. 將一湯匙吉士粉加入3-4湯匙開水拌勻,備用;
  4. 將一個半檸檬榨汁,另半個檸檬肉切粒,備用;將一個檸檬皮切絲(必需切去白色部份);
  5. 以一碗半熱水開溶3至4湯匙沙糖,加入切絲後的檸檬皮浸10-15分鐘;
  6. 將檸檬絲和糖水倒進鍋,用細火煮滾後,加入檸檬肉、檸檬汁、三色椒及小許鹽,煮滾;
  7. 加入已開水的吉士粉(檸檬汁的濃度可自己調製);
  8. 一併煮滾後立即熄火,然後倒入已炸好的魚柳,輕輕拌勻,然後上碟。

特色:
這菜式一家大小都十分適合,烹調簡單,選購材料亦非常方便。下班後,8時多,走入超市,這些
材料都很容易購買,方便簡單,老少咸宜!!價廉物美!!

食譜由「新奇士®檸檬食譜比賽」香港區參賽者Lam Chung Sang提供

 

 

 

 
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