燒檸香白鱔配醬爆海膽白檸汁蝦餅

2人份
需時30分鐘

材料:

  1. 新奇士®檸檬 2個
  2. 白鱔(開邊,去骨) 80克 x 2件
  3. 鮮蝦膠 150克
  4. 麵包糠 50克
  5. 荷蘭酸味蘸醬 50毫升
  6. 低鹽牛油 30克
  7. 海膽 60克 (約8片)
  8. 紅蕃茄 1個 (切片)
  9. 薯仔 120克 (去皮)
  10. 芫茜 5克 (切碎)

做法步驟:

  1. 將新奇士®檸檬切片(2片),刨皮絲(1茶匙),磨皮碎(1茶匙),肉粒(2茶匙),榨汁(4茶匙);
  2. 蝦膠加半茶匙檸檬皮碎, 攪拌均勻,分兩份。荷蘭酸味蘸醬加入2茶匙檸檬汁,攪拌均勻;
  3. 20克牛油加入2茶匙檸檬肉粒及少許芫茜碎,小心攪拌均勻製成“檸檬牛油”,分兩份;
  4. 用1份蝦膠將1片海膽,10克檸檬牛油,20毫升荷蘭蘸醬包成“醬爆海膽白檸汁蝦餅”;
  5. 蝦餅用麵包糠均勻包住,然後以預熱180°C焗爐焗7~8分鐘;
  6. 白鱔撒上少許檸檬皮碎,然後以另一個預熱210°C焗爐同時烤5~6分鐘,留住任何魚汁;
  7. 薯仔用水煮熟,去水,微壓成粗碎,並伴入10克牛油,半茶匙檸檬絲及少許芫茜碎;
  8. 以薯仔碎墊碟底,加上蕃茄片、蝦餅、檸檬片、白鱔,以荷蘭蘸醬,芫茜、海膽片、魚汁 伴碟即可。

特色:
鮮魚蝦以新奇士®檸檬入餚,少油少煙少鹽烹調,易製快熟.味道相輔相成,清香怡人,醒神開胃,
營養均勻,健康美觀,老少皆宜,白鱔及醬爆蝦餅配搭創新,一旦切開,封在蝦餅內的醬汁四瀉,
驚喜好玩好味。

食譜由「新奇士®檸檬食譜比賽」香港區參賽者陳建良提供

 

 

 

 
Sunkist is a registered trademark of ©2009 Sunkist Growers, Inc. All Rights Reserved.