柑橘助你成長

更保護你和家人的健康

我們一直相信,柑橘蘊含豐富的營養價值,尤其是對懷孕的準媽媽而言。備受喜愛的柑橘品種中蘊含著一種稱之為葉酸的元素,它可促進細胞生長,對孕婦尤其重要。而源自加州的新奇士香橙、蜜柚,以及蜜柑柚等柑橘產品,都含有葉酸,能夠為人體提供每日高達80%的葉酸所需攝入量。

柑橘對準媽媽的益處遠不止於此。作為維他命 C 的重要來源,柑橘不僅能夠增強人體免疫力,還可以幫助鐵元素的吸收。要知道,鐵元素對孕婦,尤其是堅持素食的孕婦而言非常重要。

鼓勵大家食用柑橘類果蔬還有一個重要原因——令你保持充足水分。懷孕期間保持身體裡的充足水分相當重要,足夠的水分可以幫助你同bb吸收更多維他命等有益的營養元素,同時有利於身體機能的正常運作。因此,在飲水的時候,不要忘記搭配柑橘,特別是食用多汁柑橘產品,如蜜篤橙或蜜柑柚。