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柑橘對您非常有益

無論您喜歡哪種柑橘,它們都能為您的健康帶來多種益處。

保護腦部健康
柑橘含有豐富類黃酮,具抗氧化能力同時保護細胞免受傷害。除此之外,柑橘中的類黃酮亦能保護腦部健康。不用多說也知道進食柑橘的益處多多。

有益心臟
有人說,維他命C或許能夠降低患心臟病的機率。而柑橘正充滿這種維他命。橙、西柚等更蘊含纖維,亦是一種有益心臟的營養物質。

促進細胞形成
橙中的葉酸能夠促進細胞形成,是孕婦不可缺少的營養之一。可見柑橘在我們的每個成長階段都十分重要。

提高免疫力
身體突然感到不適? 紅肉橙和西柚含有維他命A和C,可以提高免疫力,防止病毒侵襲。

皮膚救星
柑橘中的大量維他命C更是你的皮膚救星。維他命C能促進身體形成膠原蛋白,令皮膚強韌有彈性。