Grapefruit_Section-4.jpg

西柚的好處

西柚確實可能有助您控制體重。(根據一項為期12週,名為「西柚飲食」的研究指出,成年人每日在三餐之前吃半個西柚,持續12週便減輕3.5磅。)

除此之外,西柚其實也有助對抗某類型癌症。

我們強調,沒有任何一種食物可以保護您免受癌症的侵害,但研究建議您在飲食中加入如西柚的植物性食物,有助降低風險。 非常了不起吧。