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涼拌蜜柑雜菜碗配辣味香橙花生醬
清甜蜜柑配搭多款有營蔬菜,簡單製作開胃清新菜式。
份量
2
辣味香橙花生醬 食材
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®
鮮橙1 個 (榨汁及削皮)
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青檸1 個 (榨汁)
花生醬1/2杯 (或以杏仁醬代替)
椰漿1/4杯
醬油2茶匙(或以無麩質醬油或者椰子氨基醬油代替)
水 2湯匙
是拉差辣椒醬 2 1/2茶匙(隨個人喜好調節辣度)
涼拌蜜柑雜菜碗 食材
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®
蜜柑 4個
羅馬生菜 3杯 (切段)
紅椰菜 1/2杯 (切絲)
甘筍1/2杯(切絲)
英式青瓜 1/2杯 (切粒)
薄荷葉碎1/4杯
蔥 1條 (切碎)
花生碎粒 2 1/2湯匙(或以杏仁代替)
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®
青檸 1個 (切半)
預備
預備:
25分鐘
辣味香橙花生醬
烹調步驟
製作醬料:將所有材料混合攪拌至均勻。 (醬料可冷藏保存最多7天。)
涼拌蜜柑雜菜碗
烹調步驟
先將蜜柑剝皮並分成小瓣備用。
將羅馬生菜放入碗中,然後鋪上紅椰菜、甘筍、青瓜和蜜柑。 然後撒上薄荷葉、蔥及花生。
最後淋上辣味香橙花生醬和鮮榨青檸汁。
備註:
將食材逐層鋪放在瓶子並淋上辣味香橙花生醬,簡單製作輕便午餐。亦可加入米粉增添滋味。
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