柑橘瑞可達芝士早餐果碗

以各種清新香橙製作含豐富維他命C的柑橘營養早餐,為每個早晨注入活力朝氣。

份量

2

香橙芫荽籽蜜糖
食材

  • 橙花蜂蜜 1/4 杯
  • Sunkist® 鮮橙 2 茶匙 (削皮)
  • 原粒芫荽籽2 茶匙(經烤焗及壓碎)
  • 罌粟籽 2 茶匙

柑橘早餐果碗 食材

  • Sunkist® 血橙或紅肉橙 2 個
  • Sunkist® 臍橙或蜜柑柚1 個
  • 全脂瑞可達芝士1/2 杯 (或以希臘乳酪代替)
  • 天然雲呢拿香精 1/2 茶匙

預備

預備: 15 分鐘

香橙芫荽籽蜜糖

烹調步驟

  1. 將所有材料放入小瓶内放置一晚。

柑橘早餐果碗

烹調步驟

  1. 用利刀將鮮橙的末端切走,再沿邊向下拉,切走整塊橙皮。然後去除多餘的白色橙絡。將橙肉切成每片1/4吋的厚度。
  2. 將瑞可達芝士及雲呢拿香精混合,然後分成2碗。隨意將鮮橙片排好及淋上蜜糖即成。

    備註:
    • 確保預留充足放置時間待材料入味。
    • 可加入經烤焗的果仁或籽粒以豐富口感。
    • 可加入薄荷葉作裝飾。
    • 可以希臘乳酪代替全脂瑞可達芝士。