檸檬番茄窩蛋
清新檸檬配搭中東風味,輕鬆以營養早餐開展新一日。
預備
預備: 10分鐘
烹調: 15分鐘
烹調步驟
- 將焗爐預熱至190°C。將鑄鐵煎鍋或焗爐適用煎鍋以中低火加熱。
- 然後加入油、洋蔥、蒜及檸檬皮碎,將洋蔥拌炒至軟身並呈金黃色。
- 再加入意式番茄醬及檸檬汁攪拌混合,並煮2至3分鐘。
- 在醬汁中挖出四個小窩,然後小心地分別打入雞蛋。
- 放入焗爐烘焙7至9分鐘,直至雞蛋大致煮熟而蛋黃未完全熟透變硬。
- 完成烘焙後,將煎鍋從焗爐中取出,再撒上芝士。
- 再用芫荽裝飾並加入檸檬皮碎即成。
- 可配搭麵包熱食。