檸檬西班牙海鮮飯

芳香檸檬完美配搭豐盛海鮮,為西班牙海鮮飯倍添清新滋味,將傳統風味昇華至另一層次。

份量

8

食材

  • 蜆肉汁 1 罐 (32 安士)
  • 乾白酒 1 杯
  • 番紅花絲 1 茶匙
  • 白身魚 1 磅 (切成 16 至 21 片,可選用鱸魚、大比目魚、羅非魚或劍魚)
  • 青口 1 磅 (16 至 21 隻)
  • 蜆 1 磅 (16 至 21 隻)
  • 洋葱 1 1/2 個 (切碎)
  • Sunkist® 檸檬 2 個
  • 蒜頭 1 1/2 瓣 (切碎)
  • 紅胡椒碎 1/2 茶匙
  • 生短粒米 3 杯 (可選用意大利米、美國玫瑰米或西班牙米)
  • 急凍青豆 1 杯
  • 烤紅椒絲 1 瓶 (8 安士)
  • 新鮮香菜 1/2 杯 (切碎)
  • 橄欖油 3 湯匙
  • 鹽及胡椒粉 適量 (調味用)

預備

烹調: 45 分鐘

烹調步驟

  1. 將蜆肉汁、乾白酒及番紅花加入鍋中熬煮高湯,煮至微滾後以慢火保溫。
  2. 將3湯匙橄欖油加入大平底鍋或煎鍋,以中高火加熱。
  3. 用鹽及胡椒將魚調味,放入平底鍋中拌炒 1 分鐘。
  4. 將炒好的魚盛起備用並保溫。
  5. 將洋蔥加入平底鍋中拌炒 5 分鐘。
  6. 加入Sunkist® 檸檬皮碎、蒜頭及紅胡椒碎,然後煮 5 分鐘。
  7. 加入生米煮 1 分鐘,期間不時攪拌。
  8. 加入高湯煮至微滾後,持續攪拌再煮 10 分鐘。
  9. 再拌入急凍青豆及紅椒絲。
  10. 將青口及蜆加入平底鍋並拌入飯底中,然後煮 5 分鐘或直至青口及蜆殼打開。未打開的青口及蜆需挑出丟棄。
  11. 加入白身魚及切碎的香菜,再煮 5 分鐘。
  12. 離火後再拌入鮮榨Sunkist® 檸檬汁,試味後按喜好再調味。
  13. 用毛巾蓋好平底鍋,放置 10 分鐘後再攪拌便成。